MENGHADAPI TEKANAN MENTAL DARI REKAN SETIM YANG LEBIH JAGO

Voli adalah sebuah permainan tim yang dimainkan dengan 6 orang dalam satu tim. Dibutuhkan kekompakan dan kerjasama saat bertanding, dibutuhkan sikap...

CARA MENCEGAH DAN MENYEMBUHKAN CEDERA LUTUT

Cedera lutut adalah salah satu cedera yang paling menakutkan bagi setiap atlet. Apalagi atlet voli dan sepakbola, ketika sudah mengalami cedera lutut...